Beneficios del “glorioso” jengibre

El Jengibre, que para nosotros le llamamos “el glorioso”, por sus grandes beneficios que aporta a la salud. 

El jengibre es una planta medicinal capaz de ayudar a combatir muchas enfermedades y mejorar el sistema inmunológico. 

El jengibre tiene un fuerte sabor picante que prácticamente es esta esencia que lo caracteriza. Puedes ingerirlo solo (dependiendo de tu gusto), muchos los mezclan con limón y miel para infusiones. Lo usan para comidas, jugos, te y batidas. 
Esta planta se hizo más popular hace más de tres meses cuando entró la pandemia Covid-19, y millones de personas corrieron a tomarla, ya que que también se conoce que ayuda a subir las defensas y mejorar el sistema inmunológico. 

Conoce 10 beneficios del jengibre 

-Alivia la congestion nasal 

-Mejora el sistema inmunológico 

-Mejora los problemas asociados con la digestión 

-Actua como inflamatorio

-Regula el metabolismo 

-Reduce las náuseas 

-Es un gran antioxidante 

-Mejora la circulación sanguínea 

-Ayuda a controlar los dolores mensuales 

-Ayuda a combatir el estrés 

Te de jengibre con limón 

En nuestro team En Boga Magazine lo tomamos para todo, inclusive es parte del día a día. 

Ingredientes:

Una taza de agua 

Una penca de jengibre 

Un limón 

Miel al gusto 

Preparación:

Colocas la taza de agua a fuego mediano, cuando hierva pones los pedazos de jengibre pelados y exprimes el limón completo, bajas en fuego por 2 minutos y listo para servir. 

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